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夏季养生必不可少

点击量:166 发布时间:2020-07-30 10:01:54

        夏季炎炎,养生必不可少,7月29日上午,湖南医药学院第一附属医院在城中街道第一社区卫生服务中心开展《四季养生保健》知识讲座。
        湖医附一中医科李哮天医师以饮食养生的意义拉开了讲座的序幕,详细讲解了饮食养生的原则,介绍了春、夏、秋、冬四季不同的食物养生和一些饮食宜忌,并向大家推荐了多个简单的四季养生食方,鼓励居民们科学养身。
        此次活动,不仅让辖区居民对中医养生知识有所了解,而且提高了居民的自我保健意识,让居民们十分受益。(钟丽梅)

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